腹式呼吸が正しく
胸式呼吸が間違っている
↑
これは大きな誤解！
実際は、
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フルート【腹式呼吸で演奏をラクにする】
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「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ
フルート【座奏と立奏の差をなくす】
声楽【「花粉症のハンナ」そして「タビオカのハンナ」】
型の正しさや効果も不明確ななか、型にはまろうとしてうまく呼吸ができないより、クリエイティブに、そして日常の中からも「良い呼吸」を探してみることができそうです。
仕上げはタビオカ！
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声楽【アレクサンダーテクニークとボディマッピング】
声楽【背中の支えの見つけ方】
☑頭・胸・腰の「配置関係」を変えてみて、声の出方や歌い心地を実験する
☑背中の筋肉は「背骨の形を変える」筋肉である
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【これでアレクサンダーテクニークの基礎がわかる】
ついに、アレクサンダーテクニークが誰にでも分かる・できるように動画にまとめることができました！
「簡単」
「すごくわかり易い」
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【ハンバーガー（バンズ+具）練習法】金管セクションレッスンvol.1
音程を合わせる、
和音を合わせる、
縦を合わせる、
いずれも「ちゃんと聴く！」「とにかく合わせる！」という結果ばかりに意識が向いて、『方法』を考えたこととないというのは吹奏楽の現場によくあること。
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【”腹の底”から音を出す】
【ホルンのゲシュトップのレッスン】
・ゲシュトップしないときの開いたうるさいビヤーッ！と割れた音の息がビッタリ
・手をベルに『立体的に詰める』イメージではなく、『平面的に蓋をする』イメージが吉
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