【アレクサンダーテクニーク・レッスン】中学生編その2〜速いフレーズのフィンガリングがうまくいかない時の解決法! 〜

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フィンガリングがうまくいかず、音がちゃんと並ばないことに悩んでいる中学生クラリネット吹き。構え方のなにげない癖を解決することが、とっても簡単に大きな改善につながりました

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】発音の不安編 〜その1音を生み出すストーリーと意味を創る〜

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・どこで
・誰のために
・何を語って・伝えて
・その音を奏でるか。

それを練習のたった1音にもいつも「基礎」として意識し思い出す、という練習のやり方で見えてくる、技術の改善と緊張の克服への道筋。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】中学生編その1〜上達したいのに諦めモードになってしまう。脱出する方法は?! 〜

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上達したい、演奏できるようになりたいが、取り組んでいるうちに気持ちが諦めモードになってしまう、という悩みを抱えた中学生とのレッスンです。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トランペット編その2〜低音域の発音とタンギングをしっかりやれるようになる道筋〜

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趣味でトランペットを演奏されている方とのレッスンの様子。
低音域の発音・タンギングという金管楽器にとっては共通して難しい技術的テーマを探求しました。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トロンボーン編その2 〜息の流しかたで使い分けるスラーとタンギング〜

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トロンボーン演奏・そして管楽器の演奏において、
・スラーを滑らかにする
・タンギングを滑らかにする

その両方に共通する「息の流し方」についてのレッスンです。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】ホルン編その1〜音楽的であるとは?/唇を動かすこと・息を動かすこと〜

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このレッスンでは、

①音楽的であるとはどういうことなのか
技術的なことを意識しない、というのが音楽的である条件ではない。技術的なことをたくさん意識しなければいけない状況でも、そのフレーズ・曲・パターンに取り組む理由や意図に音楽的目的があるかどうかなのではないか、という話
②唇を動かすこと
上下の唇の圧縮をどう生み出し、それをどうより自由で輝かしい演奏につなげるか
③息を動かすこと
息を動かす、という意識で演奏と表現のためのパワーを得るためにどうするか

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】声楽編その1〜喉の力みを改善していく道筋〜

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このレッスンでは、

・姿勢を変え続けることで腹筋力を引き出すこと
・肩甲骨と鎖骨を動かすことで力みが解消したこと
・音域によって響かせる体の場所・位置を「骨」から見つける


ことに取り組みました。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】マリンバ編〜肩甲骨と鎖骨を動かせるようになって演奏がラクに〜〜

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プロの打楽器奏者との、マリンバの演奏をテーマにした実際のレッスンの様子です。

テンポが速くなるにつれて、身体が硬くなってマレットの動きが悪くなるのを感じていらっしゃって、それを改善しようというテーマです。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トロンボーン編その1〜高い音をしっかり鳴り響かせる〜

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このレッスンでは、トロンボーンで高い音鳴らしていくために

・マウスピースの移動軸
・アンブシュアの思い切った運動
・息の積極活用


から変化・上達の道筋を一緒に探っていきました。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トランペット編その1〜高音を1ミリづつ上達させて、やがて得意になる練習方法〜

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このレッスンでは、レッスンにいらしたその方の奏法・現況・個性に合った『いま・ここから一歩前に進むための練習方法』を一緒に探りました。

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