高校生ホルン吹きとのメールのやり取りです。
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メール相談【コンクール直前・・・ハイＣが当たらない💦】
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「構え方・姿勢」カテゴリーアーカイブ
【腹の支え＋胸の動き】
〜腹式呼吸の場合〜
①お腹を膨らませて息を吸う
②お腹の膨らませを保つ＝支え
③胸をしぼませて吐く
④お腹の支えを保って吸う場合は胸が膨らむ
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【腹式呼吸をしやすい姿勢や座り方を工夫しよう〜昭和ヤンキー番長〜】
県西レッスンvol.6【”下重心”を呼吸法から読み解く】
【腹式呼吸の”下方向”の圧力】
ユーフォ【吹きやすい構え方】
『楽器を高く構えると吹きやすい』と仰る受講者のケーススタディ。
この方の場合、それが吹きやすい理由の一部は、
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【身体がラクで、演奏もしやすい姿勢】
楽器演奏は、ただ座って休むのとちがって、
・楽器の持ち上げ
・楽器の保持
・運指
・大きな呼吸や強い呼吸
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【呼吸も姿勢も「目的」のために変えれる・選べる】
腹式呼吸がしっくりくる人・とき
胸式呼吸がしっくりくる人・とき
腹式呼吸がしやすい姿勢
胸式呼吸がしやすい姿勢
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