【体を膨らませる=息を保たせる・美しいピアニッシモ・響きを増やす、の3効果】
ぜひ試してみて下さい。
【体を膨らませる=息を保たせる・美しいピアニッシモ・響きを増やす、の3効果】
ぜひ試してみて下さい。
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【お腹の支え・肚の力の作り方】
①ゆっくり大きく鼻から息を吸って
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②胸の広がり、お腹の膨らみ、肩の持ち上がりをうながし
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③その広がり・膨らみをグーっと保ちながら
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④お腹またはヘソの下あたりを内側に押す
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⑤膨らむ力と凹む力がぶつかりあって、支えが生じる