管楽器を演奏していると、歌口へ向かってほしい息が鼻へ流れ、空気の流れ・量・圧力のコントロールが難しくなる現象があります。
管楽器を演奏していると、歌口へ向かってほしい息が鼻へ流れ、空気の流れ・量・圧力のコントロールが難しくなる現象があります。
〜腹式呼吸の場合〜
①お腹を膨らませて息を吸う
②お腹の膨らませを保つ=支え
③胸をしぼませて吐く
④お腹の支えを保って吸う場合は胸が膨らむ
自分が自分に期待する出来、
他人に期待されていてそれに応えたい度合、
それが高いほど、『プレッシャー』になります。