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【自己受容なくして、表現なし】

演奏は、何事かを語り・共有すること。

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【バテの軽減を即、実感！】

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【息の支えで、恐怖心が減った！】

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【お腹の支え・肚の力の作り方】

①ゆっくり大きく鼻から息を吸って
↓
②胸の広がり、お腹の膨らみ、肩の持ち上がりをうながし
↓
③その広がり・膨らみをグーっと保ちながら
↓
④お腹またはヘソの下あたりを内側に押す
↓
⑤膨らむ力と凹む力がぶつかりあって、支えが生じる

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〜本番の緊張を乗り越えていくために〜

２つのカテゴリーに整理します。

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【サックスの構え効率化】

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【バジルの個人レッスン。東京新大久保】

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会場：
東京/新大久保・管楽器店『ダク』併設音楽教室”Debut”
東京都新宿区百人町2-12-17

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時間がない、
練習できてない、
才能がない、
ちゃんと習ったことがない、

…..でも、上達したい！！

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３月６日、旭川でレッスン会を行います。

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