先月、先輩アレクサンダーテクニーク教師の真田由佳さんと一緒にスカイプでキャシー・マデン先生のレッスンを受けましたが、昨日２回目のセッションがありました。

この数日間で気が付いていたことがありました。それは、ホルンを練習しているときにある種どうしても解消できない鈍い緊張が背景にあること。そして、その原因が「自分は下手くそでダメなホルン奏者だ」という自分の思考にあることです。

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