立奏でも座奏でも使えます。膝にベルを置かないけど、かといってさほど持ち上げもしない。
病み上がりなど体力がないときにも便利かもしれないし、大柄でもこれが機能的な人もいると思います。
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【小柄・華奢（きゃしゃ）・筋肉少なめな人向けのホルンの構え方】
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「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ
【息の支えと、静かな発音のコントロール】
ただ音を抑えようとして、息をおそるおそる吐く。みなさんもそうなったことあると思います。
息の支え
＝息を吸った体の膨らみキープ
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【筋肉使うのも楽しいよ】
15年ほど前、わたしがブログなどでアイデアを発信し始めた頃はまだ、『ラクに吹く』といった考えは女々しい、怠慢だみたいな言われ方をされがちでした。
ところがいまは闇雲に脱力だ脱力だと言い募るひとの方が多い気がします。
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【東京アレクサンダーテクニーク基礎講座】
【湘南台1to1レッスン・５月５日】
– – –
藤沢市湘南台で、個人レッスンを致します。
【日時】
5/5(金・祝日)
10:00-
11:00-
12:00-
13:00-
14:00-
15:00-
16:00-
17:00-
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【向上心が緊張や恐怖のもと】
失敗したくない、
失敗が怖い。
これは「影」の気持ちです。でも影は光があるから生まれる。
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【体のねじり・ひねりを使う】
札幌交響楽団ホルン奏者・山田圭祐さんとの2016年のレッスンより。
じっとしなきゃいけない動いちゃいけないというルールを自分に課していたとしたら、一旦外してみましょう。
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ホルン【高音開発の計画性】
・音域伸長
・音色・音質
・音量
これらの優先順位を、都度明確に決め、決めた優先順位を反映した練習のやり方・吹き方で取り組む。
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【録音の活かし方】
録音や録画して聴く自分の音。
生での聴こえ方とは音量、音色、響きが大きく異なります。
反面、音程やリズム、音価の癖は分かりやすくなります。
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コントラバス【鎖骨&肩甲骨を胴体と区別する】
ま期待の若手コントラバス奏者 古宮幹康 さんとの2021年のレッスン映像。
初めは筋肉のウォームアップを何種類か試みますが効果なし。
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