「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ

【バイオリン演奏のためのアレクサンダーテクニーク②〜姿勢・足腰の使い方〜】

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「かかと・腰に体重を預け、膝を固める」
と
「土踏まずのところに体重が通り、膝が動ける」

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【音揺れの原因が「構え方」にあった】

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同じ音でも、

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【バイオリン演奏のためのアレクサンダーテクニーク①〜肩の使い方〜】

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肘の違和感が気になるという相談で始まったレッスン。

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【チェロ演奏のためのアレクサンダーテクニーク・レッスン】

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肩のつらさを改善するための肩の脱力がどうやったらできるか？

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【呼吸の「土台」「基本」はコレ】

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管楽器の演奏のための呼吸の土台は

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【◯◯呼吸法でフレーズの保ちが劇的に伸びた】

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・力まず
・たくさん吸える

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【高音を出せなくしていた正体は「腹式呼吸」だった】

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プレスしちゃダメ
力は入れちゃダメ
肩の力は抜いた方がいい
呼吸は腹式呼吸で
etc…

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【固定観念に気付き、縛られなくなるためのポイント】

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①その奏法論が、

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【決定版！息の支え】

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「支え」という言葉の本来の意味。

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【まとまった演奏するには】 磐田東高校吹奏楽部レッスン⑩

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スクールバンドやアマチュアバンドにおいて、演奏がまとまらない・揃わない原因は

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