ハイトーンで困っている…. どうしたらいいですか?

音大でホルンを専攻している C さんからご質問を頂きました。

【質問】

私は高音域の練習をよくするのですが(とても苦手なので)、最近High Dくらいから、吹いていると喉が痛く、かゆくなってきます。

音に対して喉が開き過ぎているのかなと思うのですが、いまいち何をどうしたらいいのか分かりません。以前に教えて頂いたアレクサンダー・テクニークの『頭』の意識は毎日かかさずやっていますが、忘れてしまったのか、中々上手くいきません。

もうひとつ。普段鏡の前で練習しているのですが、ハイトーンを吹くときに鏡を見ながら吹けないんです…。どうしても目線がずれて、吹いている間はどこを見てるのか自覚がまるでありません。そして、鏡を見て吹こうとすると、一定の音より上がが出なくなります。これはずっと昔から治したいクセなんですが、誰に話しても理解して貰えず、困っています。

【回答】

ハイトーンのときに、マウスパイプと顔(アンブシュア)の接する「角度」を変えますよね。おそらく、C さんは下を向くというか、顎を引くようにしてハイトーンのためのマウスパイプと顔の角度を作っていると思います。

これ自体は正常ですし、間違っていません。ハイトーンを出すのに必要なことです。

ちなみに、逆の人もいます。
シュテファン・ドールさんとか。

でもバボラクさんは、C さんと同じです。

だから、人それぞれです。

さて、その「下の向き方」「顎の引き方」において力を使い過ぎかと思われます。
ひょっとして、首の後ろが痛くなりませんか?

おそらく、首の筋肉を使い過ぎになっていると思います。
首を後ろに引くような感じと言うか。
ストレートネックみたいな感じと言うか。

「上を向けない」のは、顔を下に向ける必要があるからです。

でも、顔をは下を向いたままでも、目を鏡の方に向けることはできるのでは?

鏡を見たいのなら、目で上を覗くような感じで見たら、ハイトーンを吹きながらも見ることはできると思います。

ちょっと脱線しましたが、喉がかゆいのも、おそらく「顔を下に向ける」という「必要」なことをやるときに、首の筋肉を「使いすぎる」からだと考えられます。

ここで、「頭」の意識が使えます。

頭は、C さんのかけている「眼鏡」より上、目より上、耳より上にありますね。
そして、耳たぶの裏の少し置くあたりに、乗っています。

ここから頭を傾けてみましょう。

するとたぶん、頭を「下に引っ張る」ような力をそんなに使わなくてももっとラクに自然に「下を向く」ことができると思います。

そうすれば、C さんがハイトーンを出すために必要な「角度」をいまよりもっと無理なく作れるかもしれません。

もう一点。

ハイトーンは必ずプレスが必要です。
このとき、首を後ろに引くと、プレスが削がれてしまいます。

なので、顔をもっとしたに向けてマウスピースに押しつけたくなるのです。

そこで、頭(顔)は下を向くだけ。
そこに、楽器を(マウスピース)を腕と手を使って「持ってくる」。
そして、腕の力をけっこう使って、けっこうプレスして大丈夫です。

ぜひ、試してみてください。

ブログでは読めない話もたくさん!ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら!

ハイトーンで困っている…. どうしたらいいですか?」への3件のフィードバック

  1. 今朝も新しいアイディアありがとうございます。私も実は高音域は超苦手なので、悩んでいます。これをヒントに高音域自信がもてるように鳴りたいです。

  2. 阿部眞美さん こんにちは。私も高音域苦手です (>_<) でも、苦手だけにそれでできるようになったことを意識化すると、ひとに還元できるものになりますね。

  3. あきらかに、以前より音が出しやすくなった!

    音大でホルンを専攻している C さんからご質問を頂きました。そのやり取りは9月7日の記事「ハイトーンで困っている…どうしたらいいですか?」で紹介しましたが、きょうはその続きです。 【質問】 私は高音域の練習をよくするのですが(とても苦手なので)、最近High Dくらいから、吹いていると喉が痛く、かゆくなってきます。 音に対して喉が開き過ぎているのかなと思うのですが、いまいち何をどうしたらいいのか分かりません。以前に教えて頂いたアレクサンダー・テクニークの『頭』の意識は毎日かかさずやっていますが、忘れてしまったのか、中々上手くいきません。 もうひとつ。普段鏡の前で練習しているのですが、ハイトーンを吹くときに鏡を見ながら吹けないんです…。どうしても目線がずれて、吹いている間はどこを見てるのか自覚がまるでありません。そして、鏡を見て吹こうとすると、一定の音より上がが出なくなります。これはずっと昔から治したいクセなんですが、誰に話しても理解して貰えず、困っています。 【回答】 ハイトーンのときに、マウスパイプと顔(アンブシュア)の接する「角度」を変えますよね。おそらく、C さんは下を向くというか、顎を引くようにしてハイトーンのためのマウスパイプと顔の角度を作っていると思います。 これ自体は正常ですし、間違っていません。ハイトーンを出すのに必要なことです。 ちなみに、逆の人もいます。 シュテファン・ドールとか。 でもバボラクは、C さんと同じです。 だから、人それぞれです。 さて、その「下の向き方」「顎の引き方」において力を使い過ぎかと思われます。 ひょっとして、首の後ろが痛くなりませんか? おそらく、首の筋肉を使い過ぎになっていると思います。 首を後ろに引くような感じと言うか。 ストレートネックみたいな感じと言うか。 「上を向けない」のは、顔を下に向ける必要があるからです。 でも、顔をは下を向いたままでも、目を鏡の方に向けることはできるのでは? 鏡を見たいのなら、目で上を覗くような感じで見たら、ハイトーンを吹きながらも見ることはできると思います。 ちょっと脱線しましたが、喉がかゆいのも、おそらく「顔を下に向ける」という「必要」なことをやるときに、首の筋肉を「使いすぎる」からだと考えられます。 ここで、「頭」の意識が使えます。 頭は、C さんのかけている「眼鏡」より上、目より上、…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です