【バイオリン演奏のためのアレクサンダーテクニーク①〜肩の使い方〜】

肘の違和感が気になるという相談で始まったレッスン。

・鎖骨の存在を知る
・肩の動かし方を知る
・腕、肩、胴体や腰などをそれぞれ区別して動かす

*逆光気味で若干見にくいですがご容赦ください*

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