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【楽器がかまえやすくなる準備運動】

①立った状態で

②楽器を手に持って

③ひじをできるだけ伸ばして腕のちからをぬいて待機

④ひじを伸ばして腕をダランとしたまま、肩をゆっくり上げる⇔ゆっくり下ろすを何度か行う。楽器も上下動する。

⑤ひじを曲げる⇔伸ばすを何度かくりかえす。楽器も動く。

⑥４と５をやったら、すかさず構える

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持ちごこち、
吹きごこち、
音はどうなるでしょうか？

ぜひ試してみてください。

Basil Kritzer

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