【外的焦点による運動の自己組織化】

◎アーノルド・ジェイコブズの教え

◎アレクサンダーテクニークの学び

◎アンブシュアタイプの知見

僕はこれらをどういう風に位置づけるかについてAI と1時間半 議論してみたところ行き着いた まとめ

『外的焦点による運動の自己組織化を主原理とし、それを弱める可能性のある身体的介入は、たとえ有効であっても原則として採用しないし、身体的物理的介入をするのはそれが即時に大きな効果がありレッスン受講者の自信を大きく高める可能性が高いと判断した場合に限る』

2026年

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