アレクサンダーテクニークは自分でできるもの

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きのうは、最近稀にしか機会のない、
『アレクサンダーテクニークの入門・基礎理論』
をレクチャー&レッスンする時間でした。





ふだんは、

八割 : 問題解決屋さん(その際、アレクサンダーテクニークの技術を使う)

二割 : アレクサンダーテクニークの教師を養成する授業担当

ですからね。


導入時点で、

「自分でできること」

として提示も実践もできてよかった!


Basil



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