息を
たくさん吸えて
たくさん吐ける
ようにするための、もしかしたら最重要ポイントが
「呼吸に力みを伴わせないこと」
かもしれません!
ロングトーン痩せ我慢根性鍛錬耐久大会とは真逆の着眼点です。
✨✨✨
グループレッスンのご要望は
✨✨✨
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