重いものを持ち上げると首や腰が痛い….脚の活用でとってもラクに!

– – –
普段は歌唱や楽器演奏に関するレッスンばかりしていますが、『体の使い方』の工夫は、日常生活にもとても有益です。

赤ちゃんを子育て中の方や、
重いものを持ち運びするひと。

そんなひとにとってとても役立つ『脚の活用』レッスンです。

*この動画は、http://basil-at.link/で撮影されたものです*

ブログでは読めない話もたくさん!ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です