息を吸う能力を伸ばす〜「お腹に息を入れる」をどう理解するか〜

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・もちろん、息はお腹に入らない
・みぞおち〜骨盤の底〜脚・足 をどう使っているかが息を吸う能力に大きく関わる
・吸うときにお腹の力を入れると損をする

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