先日、あるトロンボーン奏者とのレッスンであったこと。レッスンの際、テーマとして浮上してきたのが

「高い音に跳躍するとき、首を引く（伸ばす）という動きが起きている」

ということでした。本人に尋ねると、それは自覚していなかったとのこと。

この首を引く（伸ばす）という動作、体全体を少しぶれさせ、気道を揺らしていましたから、必然的に息のコントロールにずれ/不正確さを生んでいました。

しかし、ポイントはそれでもやっているということ。ここは重要なところで、不正確さを生んで邪魔をしているのに、それでもやっているのはそれ相応の理由があるのです。そう、どんな癖でも何らかの必要性を満たそうとして起っているものなのです。

このトロンボーン奏者の場合は、本当にやりたかったことは何だったのか。それは、

「マウスピースとアンブシュアの角度の調整」

でした。

音域が変わるとき、アンブシュアが変わります。そのため息を吹き込む角度も変わります。その角度を作るために、首を引いていたのです。実際に、望む角度自体はこのやり方で作れていたようでした。

しかし、幸いなことにもっとやりやすい方法がありました。

それは

「頭を前に傾けること」

です。

見た目としては「顎を引く」ような動きですが、実際は頭を前に軽く傾ける動きをすれば、望む角度が作れます。

強く顎を引くと、首のうしろが伸びる感じがするかもしれません。彼はそれをやっていて、呼吸に計算外の邪魔がかかっていたのです。

ですから、「角度を変える」というニーズ・必要性を満たす身体にとってもより効率的な他の方法さえ見つかれば、この癖はもう起きなくなります。必要がなくなるからです。

レッスンでは、その方法を模索しました。アンブシュアとマウスピースの角度を変えるのポイントで、呼吸に影響がないようにしたい。そのためのうってつけの方法があります。

それは

「頭を軽く前に傾ける」＋「楽器を主に手首の動きで動かす」

ということです。

頭を非常に軽く前に傾ければ、顎を引こうとしたり首を後ろに引いたりせずともちゃんとアンブシュアのマウスピースに対する角度が望んでいるように変わります。繊細で優しい動きで筋肉も大して使いませんから、呼吸に影響がありません。ラクにできます。

そして、手首を動かせばとても簡単に楽器の角度を変えられますし、マウスピースのアンブシュアに対する圧力や接着の具合もかなり自由に調整できます。手を動かしていますから、やはり呼吸や胴体に影響がありません。

その二つを「癖の代わりになる新たな方法」として紹介して試してみると、このトロンボーン奏者は実にスムーズにアンブシュアが機能して簡単にクリアで豊かな音で跳躍ができました。本人も「おお！これは！」と驚くとともに喜び、手応えを掴んでいたようでした。

どんな癖でも、必ず何かをやろうとしてくれています。その癖を変えるには、

１：何をやろうとしているときに癖が現れるか観察する
２：その癖は、どんなニーズ・必要性を満たそうとしているのか分析する
３：代わりに何をすればニーズ・必要性が満たせるか考える
４：その新たな案を実行してみる

という手順を踏んでみると、いままでとは異なる展開があるかもしれません。ぜひ試してみてください。

このトロンボーン奏者とのレッスン、実は二回目にまた別の示唆に富むことがありました。それについては、こちらをご覧下さい。

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