腹式呼吸 　
胸式呼吸
深く吸う
しっかり吸う

・・・そんな難しく しかも 見解が統一されてないことをやる前に、

・息を吸うとはどういうことかが分かる
・そして自由に吸えるようになる

ことこそが「基本」ですね！

この教え方説明の流れはどうぞご覧の皆様の活動の中でもお使いください👌

（バジルの動画で見たと一言クレジット代わりに言ってくれれば嬉しいです笑）

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