【呼吸法を意識してもうまく吸えないときは】




腹式呼吸
チェストアップ
息を支えて
深く

などなど呼吸法を意識しているのに吸えないな、よくわからないな、というときに、

「呼吸をほぐして、結果的にた~っぷり吸える」

ようにするのもGoodです。

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