自分が自分に期待する出来、
他人に期待されていてそれに応えたい度合、
それが高いほど、『プレッシャー』になります。

自分にいまかかっているプレッシャーの度合は、意外と正確に把握できてないことがあって、それが本番で仇となることがけっこうあるのではないかー。

私はそのように補助線を引いてこの問題の理解を試みることがあります。

自分の腕や意識が上がると、見据える目標も感じる可能性も上がりますから、それまでより期待値も上がっており、実力や本番の出来がそこからこれまでより乖離して苦しむこともあるように思います。

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