マーチング【膝を伸ばしきらないコツ】〜加藤学園高校吹奏楽部レッスンVol.7〜

『イスからの立ち座り』で、

股関節

足首

★伸ばしきり

★ちょっと曲げ(ふつう)

★もっと曲げ

を理解できそうです。




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