【胸式呼吸のお腹の使い方】 投稿日時: 2023年2月2日 投稿者: basil お腹を内側に押す/凹ます。 それが胸式呼吸で息を吐くときのお腹の使い方です。 息の勢いが持続します。 ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
