アマチュア楽器吹きとのレッスン。

息を吸うのが常に速くて短い。息を吸う途中でピタッとロックがかかる。

やがて見えてきたのは、

「息を吸う前や、息を吸ってる途中で『息を吐く筋肉』を使っているようだ」

ということ。

やってみてもらえればわかるが、これをするとイキミが生じて呼吸の動きが止まる。吸うのも吐くのも。

お腹に力を入れて（吐く筋肉）
→その力を入れたままお腹を膨らませて吸おうとしてみる

or

胸を圧迫するような力を入れて（吐く筋肉）
→その力を入れたまま胸を膨らませて吸おうとしてみる

どちらをやってもイキミが発生するのが実感できると思う。

そこで、

『息を吐くのは、音を出すとき・出しているあいだ”だけ”！』

ということを確認徹底した。

・ゆっくり吸う。ロックがかからないように気をつけながら。これが吸う運動。
・アンブシュアを作った状態で息を長く吐く。最後の方ほど勢いをつけて。これが吐く運動。

吸う運動
吐く運動

を区別できた。

そこから

吸って
↓
待つ。待つ間に吐く運動をしない。吐く筋肉使わない。
↓
音を出すときにだけ吐く、と意識する
↓
イキミ、ロックを発生させずに吐く運動に移行成功！

・
・
・
音がとても大きく・太く鳴った！
からだの力みも大幅に減った。

吐く運動が邪魔して吸えない、
そうやってできたイキみがあるから吐けてない。

そんな状況を一気に整理できました。

Basil Kritzer

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