力まない、力みを取ることを真剣に追求するには、

◎自分にできる範囲
◎無理をしない
◎自分の出来に文句や意地悪を言わない
◎他人と優劣を比べない
◎ミスや間違いを練習の理由にしない

という《環境設定》を自分が自分に対して行うことが
非常に大きなポイントになるのではないか。

Basil Kritzer

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