***
どうも、なんでなのかもメカニズムもわからないけれど、腹式呼吸と胸式呼吸で人により合う・合わないがあるようだ。
そして、腹式と胸式それぞれに良質なやり方や的確な教え方がある。
だけど、的確な教え方はで教われるとは限らない。
ということは、
***
Ａ：腹式呼吸が合っていて腹式呼吸を的確に教わっている
Ｂ：腹式呼吸が合っていて悪い教わり方で腹式呼吸を教わっている
Ｃ：腹式呼吸が合っていて胸式呼吸を的確に教わっている
Ｄ：腹式呼吸が合っていて胸式呼吸を悪い教わり方で教わっている
Ｅ：胸式呼吸が合っていて胸式呼吸を的確に教わっている
Ｆ：胸式呼吸が合っていて悪い教わり方で胸式吸を教わっている
Ｇ：胸式呼吸が合っていて腹式呼吸を的確に教わっている
H：胸式呼吸が合っていて腹式呼吸を悪い教わり方で教わっている
***
この８パターンがありうるということだ。
A,E：そりゃ当然うまくいく可能性が高い！
C,G：合ってない方でも的確に教わるとできるので意外と悪くはない。
B,F：意外と悪影響あるかも
D,H：悪夢
***
きょうレッスンした音大卒のトランペット吹きの方は、「B」だった。そしてわたしは「H」の経験がベースにある。
そうすると、わたし自身の経験や感覚のバイアスで、A-Dサイドの可能性をいつも忘れたり見落とす傾向にあり、きょうのレッスンでは大半の時間をCの状況にしてしまった。
CとGは結果が良くなることが多い。でも何かがしっくり来ない。あるいは何か不安が残る。
レッスンの最後の最後で、ちょっとした会話から、また自分が自分の経験と感覚のバイアスからA-Dを候補から外していたことに気がついた。
そこで腹式呼吸を的確に伝えたら・・・もういっぺんに全部噛み合い、良くなった！たったの１回で！
Aパターンだ。
・
・
・
昨年、ふと「なーんだ、腹式胸式どっちが良さそうか最初にテストして調べりゃいいんだ」と気付いて以来、しょっちゅうテストしてきた。
すると、自分の予想や見立てと逆の結果になることが何度もあった。最初にそれを把握しないと、ズレた予想から実験と推論を重ねるので、時間がかかる。
テストして把握したら、めちゃくちゃ速い。
分かってたのに、またやってた😅😅😅
でも、本当にめちゃくちゃ勉強になった。
非常に面白かった！
BasilKritzer
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
