緊張【失敗が怖いとき】

これから演奏する曲や箇所が失敗しそうで怖くなり、緊張してくるという悩み。

良い演奏をしたいという向上心はMAXで。
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失敗はしても悔いはないという自己受容もMAXで。

そういう方向を目指すには?

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