【アンブシュア＆腹筋のレッスン】 投稿日時: 2019年10月18日 投稿者: basil – – – 【アンブシュア＆腹筋のレッスン】 ◎個人に固有のアンブシュアモーションを把握 ◎その意図的実行を練習 ◎腹筋のウォームアップとその効果 レッスンダイジェスト映像です。 Basil Kritzer ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
