呼吸法グループレッスンvol.3【ラクな呼吸を速くするには】

安心したときの、深〜いため息。

いい匂いを胸いっぱい吸い込む息、

これが、楽器を吹くときの「理想」または「目印」です。

それを「速く」するには?

まずは呼吸の力みを取っていくことから始めるというアイディアを試しています。

その重要な第一段階が、息が苦しくなる前に吸う、 つまり 数回数そのものを増やすことです。

また、速くしようとする前にラクに吸う実感を体験すること。

そうすることで 力みが減っていきます

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吹奏楽部(団)・アンサンブル・オーケストラへのレッスン


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