あなたはいくつあてはまりますか？

・ドキドキ
・手汗　
・震え
・口の渇き
・頭まっしろ
・体ガチガチ
・指ぐちゃぐちゃ

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いずれも『緊張』『あがり症』の身体症状です。

この動画の受講者の高校生は高校生にして これで悩んでいるし、私は中学生のときから同じ悩みを経験しました。

多くの人が体験している普遍的な悩みなのです。

そしてココが大事！

分かりやすくて簡単な対処法など存在しません。

人間の魂の奥深いところも関わってくるものなのです。

〜金沢商業高校吹奏楽部でのレッスン〜

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