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【自己受容なくして、表現なし】

演奏は、何事かを語り・共有すること。

何を語ろうかな？
何を聴いているひとに渡そうかな？

そう考えるにも、やってみるにも、

ベースに自己受容・自己肯定がないとできない。

自発的に、自分の考えや感じ方に基づいてやるのだから。

自分の場合は、

『実力の自己受容』

が出来てこなかったのかな、と最近思っています。

だから、

・上手くできなかったら、その結果を受け入れられずショックを引きずる

・誰かからの褒め言葉も、心の芯に沁みない。受け入れない。

相反するようで、同根でしょうね。

いま、そのときの自分の能力や、やったことできたことできなかったこと、

そのありのままを、

『OK』

とせずにきた。

これはあえて、OKにできなかった、じゃなくて、しなかった、と表現したい。

現実はただただそう在るのだから、それについて『OK』とするのは、ただただその意志を持つのみ。あるいは言葉を与えるのみ。

アファメーションも、そういうことなのかもしれません。

Basil Kritzer

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