練習と上達の秘訣〜アレクサンダー・テクニークを音楽の演奏にダイレクトに活かす〜



ジュリアード音楽院や英国王立音楽院をはじめ、欧米の音楽教育において才能の保護と育成のためには必要不可欠と認識され取り入れられている「アレクサンダー・テクニーク」を基礎として、

音楽を演奏するひとの音楽生活をもっと幸せで、上達できるものにするためのアイデア



を紹介しています。

第1章:効果絶大!頭の動きに注目。
第2章:身体に通じるイメージ・言葉
第3章:ラク+ちょっと変な感じ=効いている証拠
第4章:決めつけは可能性を奪う
第5章:力みの原因は、自分のやっていることにある
第6章:癖ほど素敵な技術はない
第7章:ステージは危険な場所?

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